Sen piti olla rauhaisa välipäivä...

Peten mukaan kyseessä ns.
seniorikulma

Koska olin tehnyt kolmen päivän treeniviikkoni valmiiksi jo torstaina ja ehtinyt matolle juoksemaankin tiistain välipäivänä, ajattelin viikonlopun olevan spirituaalisen tasapainon etsintään soveltuva ajanjakson. Sitä odotellessa piti kuitenkin siivota kotona vieraita varten. Ajauduttuani tässä hommassa alle 15 minuutissa mukaavuusalueen ulkopuolelle, korvaava tekeminen pälkähti äkkiarvaamatta ajatuksiini. Päätin lähteä salille, en reuhtomaan vaan lähinnä aistimaan tunnelmia ja fiilistelemään.

Pete oli edelleen teillä tietymättömillä, ilmeisesti maanantaina alkavaa kovaa viikkoa ennakoimassa. Yritin hipsiä salille huomaamatta, mutta PT:mme kaikennäkevä katse tavoitti hiipparin. Sepustin parhaani mukaan ymmärtäväni levon ja palauttavan ajanjakson päälle, joten sain luvan siirtyä laitteiden pariin. Pohjalle 6 minuuttia juoksumatolla, sitten vatsalaite 10 x 35 kg kolmesti jonka jälkeen siirryin vatsapenkille tasapainoilemaan levypainon kanssa. Tämän jälkeen en malttanut olla tekemättä kolmea sarjaa kapeaa penkkiä, jonka päälle tein vajaat 20 toistoa leuanvetoa rusettitangolla. Oikein mukava ja euforinen olo alkoi levitä kehooni.
  
Leuanvetotangon paikkeilta huomasin juoksumaton olevan vapaana. Arvioin jäljelläolevia energiatasojani ja astelin toiveikkaana maton tuntumaan. Yltiöpäissäni naputtelin aikatavoitteeksi 40 minuuttia. Aloittelin 8,5 km/h maltillisella hölkkävauhdilla. Tätä en kuitenkaan kauaa malttanut vaan muutaman minuutin jälkeen nostin vauhdin 10 km/h:een. 14 minuutissa aloin olla ns. hapoilla. Kyseisessä juoksumatossa on erittäin modernisti tarjolla WWW-selain, jonka avulla yritin vetää väsyneen tajuntani huomion pois uupumuksesta. Tämä ei kuitenkaan auttanut ja olin jo lähellä tarttua Emergency Stop -kahvaan. Huomasin kuitenkin juoksumaton touch screenissä myös Games-painikkeen, jonka kautta löytyi hupaisa muistipeli. Loppujuoksu sujui rattoisasti ja mahdollisti myös oman tajunnantilan arvioinnin pelitulosten muutosten perusteella. Hmm. viikkoahan on vielä jäljellä?