Vanha jengi koossa

Keskellä mitä parhainta pumppiviikkoa Menkalan sankariurheilija ja aktiivikuntoilun lihallistuma, Lisäpaino-Timpa ilmestyi pienen tauon jälkeen salitreenejämme inspiroimaan. Ikään kuin Rautahumpan pojilla symbolisesti pukuhuoneen lattioita pyyhkien ja muina miehinä, Timpa teki kaikki roikkumis-/riippumisliikkeensä kymmenien kilojen lisäpainosettejä jalkovälistään roikottaen. Tuohon kun joskus yltäisi, tuumasivat Pete ja Miksu yhteen ääneen. Timpan yllyttämänä pääsin 20 kg:n lisäpainoilla perätin yhden puhtaan leuan, Timpan tehdessä vajaat kymmenen vetoa 25 kg:n painoilla, luonnollisesti puhtaasti suorilta käsiltä ylös itsensä vetäen.

Itselläni ei ollut oikeastaan ohjelmaa tälle päivälle, koskapa kaksi viikkotreeniä oli jo pumpista tehtynä.Saligurumme Johanna ehdotti vuorosarjoja tyyliin selkä-vatsa, hauikset-ojentajat jne. Tartuinkin tuumasta toimeen ja olin innoissani, koska pääsin vapaasti valitsemaan suosikkiliikkeeni. Arvatkaapa, teinkö smith-pystypunnerruksia tai hack-kyykkyjä? Päivän suosikkini kulmasoutu 27kg:n käsipainoilla, jota vuorottelin kapean penkin 22kg:n kp-sarjojen kanssa.

MC Pete riuhtoi mm. hauksia pumppityyliin, eikä tapojensa uskollisena jäänyt gymille norkoilemaan sarjojen jälkeen vaan poistui nopeasti herajuomaa maistelemaan. Lieneekö Pete ahdistunut Timpan liikepuhtauden nähtyään? Jäimme siis Timpan kanssa vielä toisiamme kehumaan ja aerobisia suorittamaan. Juoksin matolla 21min ja sain jälleen hyvän loppuhien niskaani. Tähän toki vaikutti myös viidakonoloinen kuuma ja kostea treeni-ilmasto, jota salimme tänään tarjosi.