Liikuntaharrasteet eivät päättyneet tähän, sillä kello 12 olikin sitten määrä uppoutua salitreenin jaloon ruumiinkulttuuriin. Vakisali oli edelleen kesäajassa (damn), mutta keplottelin itseni toiselle salille ja jätin salihenkilökunnalle valvontakameran säälimättömän digitaalisilmän tuijottaessa vilpittömän kirjeen koskien treenitarkoitustani ja maksusuorituksen .
Laitteiden välissä vilahti tutunoloinen ornamentti |
Salilla Pete intoutui Smithin pariin, joka muuten on aika tavalla laadukkaampi laite kuin vakisalimme muinainen David. Itse tein vipunostoja sivuille ja eteen. Sivunostot onnistuvat jo aika puhtaasti 8 kg:n käsipainoilla, mutta nostot eteen aiheuttivat loksuvaa ääntä oikeassa olkapäässä ja vähän kipuakin lapaluun seudulla. Hmm. Peten tehdessä maineikkaita vatsaliikkeitään, menin vetämään leukoja, koska tarjolla oli juuri mieleiseni paralleelit kahvat kyseiseen liikkeeseen. 10 + 7 + 5 + 4. Sleepy Sleepersin sanoin: "Alkuun meni kyllä hienosti."
Ilman varmistajaa tapahtuviin nostoihin painoja jouduttiin vähentämään rutkasti |
Kyseessä taisi todellakin olla idearikkaampi päivä, koska mieleeni tuli kokeilla maksimia penkissä. Nöyryyttävästi jouduin turvautumaan Petterin varmisteluihin, kun aivan suunnittelemani painot eivät nousseetkaan. Toki penkkikin oli huono ja varmistaja olisi voinut nostaa tangon pois telineistä jne. seli jne. seli. Onneksi pahemmilta vammoilta säästyttiin. Tästä varmaan alkaakin ahnas saliperiodi Rautahumpan pojille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti