Immuniteettijärjestelmääni tuli vaihteeksi tilapäinen häiriö ja ylähengitystiet infektoituivat kesken parhaimpien juoksukelien. Liikuntaharrasteet saivat hetkeksi jäädä ja keskityin hankkimaan lisää massaa lähes ruipeloksi kuihtuneen varteni ympärille. Nyt käheys on sitten karkoitettu ja tämän viikon alussa uskaltauduin juoksutaipaleelle. En oikeastaan kaipaa lunta ja nollan kieppeillä tasapainoileva lämpötilakin vaikuttaa varsin mielyttävältä.
Maanantaina ja torstaina juoksin vain 7 ja 8 km:n lenkit, tai voineeko niitä juoksuksi sanoa. Edes kutosella alkavan km-vauhdin pitäminen tuntuu ylivoimaiselta. Keskiviikkona sitten painelin 13 km. Välillä toki kävelinkin, mutta olin tyytyväinen kulutetusta 1001 kcal:sta. Täytyy varmaan taas alkaa kohta massalle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti