Maanantaina massalla - tiistaina timmisti, kuntoilun kaaos ja kosmos in English

keskiviikko 21. elokuuta 2013

Radikaalia menoa

Miltei kuukauden bloggaustauosta nolostuneena raportoin vilpittömin mielin viimeajan urheiluodysseijastani. Viimeiset 12 päivää olen tosin kärsinyt ikävästä flunssasta ja vasta tänään intouduin rullaluistelun tunnelmiin. 25 km tuli kierrettyä mukavalla tempolla. Rullailua on nyt koossa noin 1100 km tälle kesälle. Alkukuusta poikkesin urheiluliikkeeseen jarrupalan ostoon, enkä voinut hillitä itseäni, kun näin myynnissä jo aiemmin ihailemani K2 Radical 100 -luistimet puoleen hintaan. Koko oli myös passeli, joten nyt luistimia on sitten kolme paria.

Radicaleissa on hieman matalampi varsi ja kaikki renkaat ovat halkaisijaltaan 100 mm. Tämä tekee kurvailusta hiukan kankeaa, mutta kovat vauhdit onkin sitten helpompi saavuttaa. Tein melkein heti uudet ennätykset 10 km:lla - 26.17, tunnin luistelussa - 20,8 km sekä cooperissa - 5 000 m. Parantamisen varaa toki vielä löytyy ja työn alla onkin double push -luistelutekniikan hienouksien opettelu. Ehkä juoksu ja salikin tulevat pian kuvioihin. Liikuntatauko on tosin laskenut hiukan painoa, ilmeisesti ruokahalu on vähentynyt TV:n katselun lisääntyessä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti